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2025排期【尼泊尔朗塘 Langtang 天堂徒步之旅-15天】 [复制链接]

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集合地
尼泊尔-加德满都-博拉卡
目的地
尼泊尔-加德满都-博拉卡
联系人
小七(长线客服)  18026420834
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活动介绍


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温馨提示:报名请务必提前咨询客服是否有余位,确定报名成功后再买大交通!!!

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朗塘(Langtang)国家公园于1976年建立,是尼泊尔境内首个喜马拉雅山脉国家公园,也是尼泊尔的主要徒步旅行区之一。它拥有70多个不同大小的冰川,Langtang和Ganesh Himal山脉,以及包括Gosainkunda,Parvatikunda,Bhairavkunda和Dudhkunda在内的高海拔湖泊。它靠近加德满都以北的尼泊尔-西藏边境,可以从加德满都坐车直接到达徒步起点。Langtang和Helambu地区一直与珠峰地区(萨加玛塔保护区)和安纳普尔纳保护区齐名,是尼泊尔三大独立徒步旅行区之一。和其它两个地区类似,Langtang的徒步线路也十分成熟,大部分徒步线路的类型都是Tea house(沿途都有客栈可供食宿)。


行程亮点
  • 体验当地Tamang文化
Langtang地区,可以体验藏传佛教文化,该地区的居民被称为 "塔芒人",仍然保留着藏族的文化传统。他们大多在十八和十九世纪从西藏迁徙而来。主要定居在吉隆到朗塘地区的丘陵和山谷地带。
  • 冰川&雪山
在Tsergo Ri观景台可以360 度俯瞰冰川和 Langtang Lirung(7227m), Langshisa ri(7205m), Dorje lakpa(6966m), Ganesh Himal(7952m), Gaurishanker(7145m)等一众7000m级雪山。
  • 多样的玩法

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Kanjin Gompa(海拔 3,860 米)村落位于 Langtang河谷的源头,是 Langtang valley trek的终点。这里适合多待一天,从Kanjin Gompa出发,可以徒步前往几乎是必经之路的Kyanjin Ri观景台(海拔 4600 米),欣赏壮丽的景色。更大的挑战是前往Tsergo Ri观景台(4984 米),甚至可以雇个向导去攀登海拔5520米的Yala Peak。
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季节选择:

春季(3 月—5 月)是徒步前往朗唐峡谷的最佳季节。此时山花烂漫、空气通透,雪山一览无余。白天温暖,夜晚也不会很冷,非常适合徒步。

秋季(9 月中旬—11 月)是最受欢迎的季节。雨季结束后,空气中的灰尘和杂质被清除,可以更加清晰地观雪山和冰川。

夏季(6月—9月)此时降雨会较多,不太容易看到雪山,沿途可能会有滑坡,同时要做好防蚂蟥的准备。不建议此时徒步

冬季(12月—次年2月)白天寒冷,夜间严寒,部分路段也会有积雪覆盖,徒步难度大大增加。

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上山的路,就都是很普通的那种山路。不过有点坡度,走起来不算轻松。

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行程安排

行程安排

D1:到达加都(1,300m)(接机)

D2:KTM-诗雅布鲁 奔士(1,550m)

D3:诗雅布鲁 奔士-喇嘛酒店(2,380m)

D4: 喇嘛酒店-朗塘村-蒙都(3543m)

D5:蒙都-京津贡巴(3,870m)

D6:京津贡巴-茨尔科顶(5,000m)-京津贡巴

D7: 京津贡巴-喇嘛酒店(2,380m)

D8:喇嘛酒店(2,380m)休整一天

D9: 喇嘛酒店-图哈塞布鲁(2,230m)

D10:图咯塞布鲁-塞恩贡巴

D11: 塞恩贡巴-郭赛昆达(4,460m)

D12:郭赛昆达-郭普特(3,440m)

D13: 郭普特-米兰曲(2,560m)

D14:米兰曲嘎-加都(1300m)

D15: 加都-世界各地(送机)



费用说明
活动排期及费用
8500元/人

费用包含:
1. 交通:机场接送费用(限活动当天)
2. 加德满都KTM到诗雅布鲁 奔士Syabrubesi及米兰曲嘎Melamchigaon回加德满都KTM费用,正规旅游车辆
3. 住宿:加德满都 两晚星级酒店标准住宿
4. 徒步全程住宿费用(标准间)
5. 欢迎餐和告别餐
6. 徒步途中全程用餐(标准餐)
7. 门票:ACAP许可证和TIMS CARD
8. 全程中文向导
9.背夫费用(每两名队员一名背夫,限重12公斤每名队员)
10. 专用急救包
11. 所有政府及当地的税
12. 免费租赁驮包,行程结束后需要退还
13. 朗塘徒步地图
14. 登山杖,行程结束后需要退还
15. 1G尼泊尔地区手机卡,行程结束后需要退还
16. 1L容量水杯,行程结束后需要退还
17. 头灯,行程结束后需要退还

费用不包含:
1. 国内往返加都的机票
2. 日程所列以外的餐食、酒水饮料及路途热水
3. 向导背夫小费:全程100美金/每位队员
4. 单房差150美金
5. 个人消费: 如洗衣、理发、手机等电子产品充电、wifi信号、电话、饮料、烟酒、付费电视、行李搬运、酒店干洗费、行李超重费, 进出海关填表费, 额外小费等
6. 个人旅行保险
7. 由于山体滑坡,军事骚乱,罢工等人力不可抗拒原因所引致的额外费用
8. 其余所有日程未提及的消费。

▼ 退改规则

1. 退款:

请仔细阅读费用退改规则,避免造成不必要的损失

参与人在报名参加活动并付款后,由于个人原因交费后申请退改的,严格按照以下退改规则:

1. 退款:

请仔细阅读费用退改规则,避免造成不必要的损失

参与人在报名参加活动并付款后,由于个人原因交费后申请退改的,严格按照以下退改规则:

1、5天内退团,定金不退。

2、7天内退团,退定金的70%。

3、7天以上退团,定金全退。

注意事项

一、文化禁忌:

(1)从宗教上来看,很多印度教寺庙是不允许异教徒进入的。在获得许可进庙后,要脱鞋,还要脱掉身上任何皮制的东西,如皮带,皮包等。

(2)请勿触摸寺庙内的任何供品。前往神龛的信徒,请按顺时针方向参观寺庙。

(3)在尼泊尔,火是非常神圣的,所以不要将垃圾丢进火中。

(4)和很多南亚国家一样,在尼泊尔“头”被认为是非常高贵而神圣的,所以不要去摸小孩的头。

(5)在尼泊尔打招呼时,和男性可以握手,但和妇女只许双手合十,道上一声“Namaste”即可。

(6)尼泊尔人的着装比较保守,所以女士们切忌穿吊带衫等比较暴露的服装。

(7)很多旅客喜欢骑在神像、神兽上面拍照,虽然尼泊尔人不会认为你这样是冒犯神灵,但还是应该尊重别人的信仰。

(8)一般来说,寺庙、佛塔、纪念碑都允许拍照,但拍照前最好问一下有关人员,获得准许后再拍照。 

(9)尼泊尔人对于中国人还是很友善的,但是晚上出行最好结伴,尤其是女士,尽量晚上10:00之前回到酒店,尼泊尔人酗酒之后容易滋事。

 

二、生活小贴士:

(1)尼泊尔时间比北京晚2小时15分钟,即北京时间早上10点,尼泊尔时间为早上7点45分。

(2)一般来说,尼泊尔5月到10月平均温度为18-29度,11月至次年4月平均温度为4-22度,但山上温度较低,日夜温差比较大,请注意保暖。

(3)帽子、墨镜、防晒霜等请自行带好,缺一不可。请自带牙膏、牙刷和拖鞋。

(4)尼泊尔官方货币为卢比,人民币与卢比的比价约为1:18,您也可以使用美金兑换卢比,美金与卢比的汇率约为1:130。尼泊尔兑换比较方便,用支付宝和微信即可。在尼泊尔大商场购物也可使用信用卡,如:VISA(维萨卡)或MasterCard(万事达卡),但刷卡消费商场一般会收取消费金额的3.5%做为手续费。

(5)当地电压为220—240V,插座为英标和美标(有时称大南非标),为两相圆头。

(6)尼泊尔国家代码为00977,加德满都区号为01,博卡拉区号为61,如需国际漫游请致电客服开通(仅联通、移动),也可在尼泊尔当地购买手机卡用于打电话、上网等。建议在国内开通国际漫游,方便我们的工作人员联系您接机。接机后我们会提供一张已充值的尼泊尔电话卡免费给客人使用。

 

三、出入境程序:

1. 入境:

(1)在飞机上要先填妥出入境卡。

(2)抵达后,要步行前往入境大楼,先过海关,分有签证和没有签证两边,已有签证的会快很多,入境卡会被收去,出境卡会留在护照内。

(3)过了海关可到一楼领取行李,取回行李后即可离开。除非打算付小费,否则不要让当地人帮忙搬运行李,他们会向你索要小费的。

2. 离境:

(1)持护照+机票进入机场:行李安检、简单搜身、取回行李。请注意一定要查看行李是否已经被打上封箱带,如果没有,务必请边检打包。

(2)凭护照、机票、办理离境登记手续。因登机前的检查非常严格,建议客人如非贵重物品,尽量托运。

(3)凭登机牌通过手扶电梯前往2楼海关,凭护照、登机牌、之前保留的出境卡办理出关手续。

(4)过完海关后需第二次安检,简单搜身和开包检查。通过后边检人员会在的登记牌的背面签字,在通过边检桌时让他们敲章。这些步骤完成后,前往最后一道候机大厅,等候登机。最后在临登机前还会有一次简单的搜身,之后您就可以登机等待起飞了! 

 

四、购物小贴士:

1、尼泊尔手工艺品种类繁多,价格低廉,但品质参差不齐。包括有:木雕、(沙玲吉)四弦琴、镶嵌首饰盒、尼泊尔帽、绣上佛眼的T恤。

2、目前加德满都的唐卡画(Thangka彩绘卷轴)多半是为观光客而画的,有的还利用烟熏处理,使人乍看之下以为是古画。印度教或藏传佛教宗教用品很多,例如:佛教、祈祷轮、佛像绘画、冥思符、符咒盒、护身符、经文彩布、经文碑石、木制嵌银西藏茶碗……应有尽有。

3、廓尔喀军人使用的弯刀,在刀身底部会有小小的V形凹痕,可以将血导开以免沾污刀柄;而且刀鞘背面应该有两把小刀,是用来削东西去皮的。真真假假的廓尔喀弯刀到处都有卖。印度手工艺品在尼泊尔很受欢迎,镶嵌金线或镜片的拉贾斯坦桌布、门帘、背心、衣服、帽子、背包,以及宝石工艺首饰盒。

4、以尼泊尔或印度布料缝制而成的背心、长裤、洋装,很具异域风情,此外还有西藏式几何图案的粗毛线外套、背心或背包,不过有些衣服都是西方人的尺寸。传统尼泊尔上衣和西藏服饰都不卖现成的,但是可以自行剪布,然后找师傅量身订做,制作时间只要一、两天,工钱十分便宜。尼泊尔沙丽布料有棉质、纱质、麻料和毛料,可以买来制作时装或裁成围巾。

5、尼泊尔出售的红茶多半是印度大吉岭红茶和阿萨姆红茶,有的红茶以高雅的木盒包装,有的则是放在一只民俗风味十足的小背袋里。购买这种红茶送礼非常合适,因为除了品茗红茶的芳香外,小背袋又可当作零用钱包使用。

6、如果要把古董、佛像、美术品带出境,需要到考古中心鉴定,证明百年以下,并得到许可证明方能带出境。

 

五、其他注意事项:

1、由于游客较多,请您在出行时特别小心自己随身携带的物品,以免被窃。

2、贵重物品及钱款请务必随身携带或存放在酒店前台保险柜内,切勿留在房间里或放在行李中及客车车厢里的行李箱内。如有遗失,本公司概不承担赔偿责任。

3、海关规定每人最多可以携带20000元人民币或等值于5000元美金的外币出境。

4、在尼泊尔,无时无刻都会被要求付小费,尤其是小孩,请不要随便给钱不相干的人。

5、若酒店的服务员帮忙搬运行李,可付100Rs以下作小费。

6、尼泊尔有很多刺激游玩项目,如:滑翔伞、直升机、漂流等。自费游玩项目请谨慎选择,一切后果自负,与本公司无关。

7、我们赠送了尼泊尔徒步相关保险,但只是最低保障。建议根据个人实际情况,购买适合自己的保险。

 1、所有线路均安排中文向导,徒步期间背夫比例为1:2;

2、行山途中全程含餐,然而高山上的条件有限,并不能如市区繁华地带一样有多种选择,所以行山的餐饮都会是尼泊尔餐,如需其他餐饮服务,可实际情况再了解,可额外的餐饮费用还需自理。

3、由于体质不同,行山途中可能部分人会有高反,可在徒步前15天左右喝国内片状红景天泡的水,或者其他防高反的药物和饮食,行山途中建议也携带防高反的药物以备不时之需。

4、沿途风景无限拍照注意脚下安全,途中我们会遇到许多驼物资的驴,它们的性情会挤兑人类,所以切记尽量避让,处于山体内侧。

5、一切由于不可抗力使得行程延误、景区关闭、酒店征用,造成旅游目的地无法实现,不承担违约责任。不可抗力是指不能预见、不能避免并不能克服的客观情况。不可抗力、意外事件等不可归责于旅行社的客观原因包括但不限于,恶劣天气、自然灾害、战争、罢工、骚乱、飞机故障、航班保护、恐怖事件、政府行为、公共卫生事件等客观原因;

6、行程过程中领队可能根据实时情况,如道路、天气、不可抗力因素,对行程进行调整,以保障行程顺利进行;

7、在自行安排活动期间,旅游者应在自己能够控制风险的范围内活动,旅游者应选择自己能够控制风险的活动项目,并对自己的安全负责。活动期间或自行安排活动期间请注意人身和财产安全。旅游者因违约、自身过错、自行安排活动期间内的行为或自身疾病引起的人身、财产损失由其自行承担;

8、在活动过程中应遵从领队安排,听从有关人员指导,否则责任由旅游者自行承担。游览、观光过程中应谨慎拍照、摄像,在拍照、摄像时应注意往来车辆、所处位置进行拍照、摄像是否有危险或是否有禁拍标志,切忌在可能有危险或设有危险标志的地方停留。旅游者在行程中发现自身权益受到侵害,应及时告知领队以及旅游者的紧急联系人,因没有及时提出而造成的损失由旅游者自负。

六、装备建议:

1、大包或拉杆箱,多带几个防水袋或打包袋,方便把自己的行李放到统一的驮袋中。另备一个30L以下贴身小包或摄影包;

2、冲锋衣、冲锋裤;

3、羽绒服(建议轻便薄羽绒服);

4、抓绒衣、抓绒裤;

5、遮阳帽、抓绒帽、围脖;

6、登山鞋(建议中帮防水);

7、登山杖(建议双杖);

8、隔离袋或羽绒睡袋,保暖且干净卫生;

9、护膝;

10、保温水壶(1升以下);

11、速干排汗内衣2套以上;

12、户外手套,运动袜、保暖袜;

13、头灯;

14、太阳镜或墨镜;

15、洗簌用品、防晒护肤;

16、手机及充电宝等;

17、个人常用药品。

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